Ringkasan manfaat hidrasi dan tanda-tanda dehidrasi

Ditujukan terutama untuk orang dewasa, tetapi ringkasan yang berguna untuk anak-anak: lembar memo yang meringkas manfaat kesehatan utama dari hidrasi teratur, dan yang mencantumkan tanda-tanda dehidrasi, jadi mereka tidak akan mengalami dehidrasi lagi. Dicetak kecil untuk diselipkan ke dalam saku, atau besar, untuk dipajang di dinding!